イタリアンスタイル ITALIAN STYLE

イタリアンレシピコレクション イタリアのおいしい家庭料理から一流シェフの作る料理までをご紹介

イタリア風ライスコロッケ

イタリア料理に欠かせない、さらさらの細かいパン粉をブレンダーで作りました。
揚げあがりの食感も軽くカリカリ。軽いスナックにおすすめです。

  • 10個分

材料

パンの白い部分(フランスパン、食パンなど) 適量
キャベツ 100g
オリーブオイル 大さじ1
コンビーフ 60g
塩、こしょう 各適量
冷めたごはん 300g
1個
パルミジャーノチーズ(すりおろす) 大さじ3
モッツァレッラチーズ 1/4個
小麦粉 適量
適量
揚げ油 適量

完成品イメージ

主要アレルゲン表示(省令7品目)

小麦
えび -
かに -
そば -
落花生 -

監修

室井克義

作り方

  1. 1.

    パン粉を作る。パンを1.5㎝角にカットし(表面の茶色い部分も多少入ってよい)、そのまま表面がカリカリとするまで乾燥させる。大きさを揃えることで均一に挽けるようにするのがポイント。

  2. 2.

    1のパンをブレンダー〔ダイヤル2〕に約30秒かけてごく細かく挽く。

  3. 3.

    2をふるいにかけてめを揃える。

  4. 4.

    キャベツは粗めのみじん切りにし、さっとお湯に通す。

  5. 5.

    フライパンにオリーブオイルを温め、4のキャベツとコンビーフをほぐしながら炒め、塩、こしょうで味をととのえる。

  6. 6.

    ボウルにごはんと5を入れて木べらで練らないように混ぜ、ほぐした全卵、すりおろしたパルミジャーノも加えて混ぜる。

  7. 7.

    6を10等分にして俵形に丸め、小さくカットしたモッツァレッラを中心に入れ込む。

  8. 8.

    小麦粉、とき卵、3のパン粉の順に衣をつける。

  9. 9.

    揚げ油を170℃に熱し、8をきつね色に揚げる。

ポイント

  • ・ パンが余ったときにまとめて挽き、冷凍庫で保存しておくと便利です。
  • ・ きざんだハーブを混ぜれば、香りのいいパン粉ができます。ライ麦パンや全粒粉パン、ブリオッシュなどを挽いてオリジナルのパン粉も作れます。

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