Nut Juiceナッツベースのジュ―ス
スタミナアップ
-
2人分 - 89kcal
材料
| トマト | 1/2個(80g) |
|---|---|
| ルッコラ | 30g |
| 玉ねぎ | 20g |
| アーモンド | 20g |
| オリーブ油 | 小さじ1 |
| 冷水 | 1カップ |
| 塩 | 小さじ1/4 |
主要アレルゲン表示（省令7品目）
| 卵 | - |
|---|---|
| 乳 | - |
| 小麦 | - |
| えび | - |
| かに | - |
| そば | - |
| 落花生 | - |
監修
小田真規子
作り方
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1.
トマトはヘタをとり2cm角に、ルッコラは2cm幅に、玉ねぎは薄切り、アーモンドは粗く刻む。
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2.
ガラスボトルにオリーブ油、冷水、1の順に入れる。
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3.
パルスを数回押し、スピードボタン1で30～40秒かけ、なめらかにし、塩で味をととのえる。
