Tomato Juiceトマトベースのジュ―ス
バランスアップ
-
2人分 - 75kcal
材料
| レタス | 1/8個(40g) |
|---|---|
| トマト | 1個(150g) |
| バナナ | 1/2本(50g) |
| 冷水 | 1/2カップ |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ2 |
主要アレルゲン表示（省令7品目）
| 卵 | - |
|---|---|
| 乳 | - |
| 小麦 | - |
| えび | - |
| かに | - |
| そば | - |
| 落花生 | - |
監修
小田真規子
作り方
-
1.
レタスは2cm幅に、トマトはヘタをとり2cm角に、バナナは2cm幅にちぎる。
-
2.
ガラスボトルに冷水、レモン汁、砂糖、1の順に入れる。
-
3.
パルスを数回押し、スピードボタン1で30～40秒かけ、なめらかにする。
